AVALIAÇÃO FÍSICA

Para que você possa praticar esporte com qualidade e segurança a DRIANY® ASSESSORIA ESPORTIVA disponibiliza um completo e moderno programa de Avaliação Física, com profissionais altamente qualificados que vão dar a você toda a orientação necessária para a obtenção dos seus objetivos e principalmente para a manutenção e melhora do seu bem estar físico.

Quando praticamos exercícios geralmente surgem aquelas dúvidas: "Será que eu melhorei?" ou ainda, "Sinto que estou melhor, mas quanto?", "Qual o meu peso ideal?".

A avaliação Física pode nos auxiliar nas respostas, pois através dela podemos quantificar a nossa condição física.

A avaliação Física consiste em:
  • Avaliação da composição corporal: medidas, circunferências
  • Avaliação nutricional
  • Avaliação postural
  • Índice de Massa Corporal
  • Percentual de gordura e massa muscular
  • Teste de capacidade aeróbica
  • Teste de flexibilidade
  • Teste de resistência muscular
Análises dos colaboradores na própria empresa quanto a sua postura, condicionamento físico e antropometria, realizadas em eventos ou campanhas de qualidade de vida. Padrões e perfis ideais de cada cargo são elaborados Com esses dados conseguimos classificar os colaboradores quanto a risco de doenças, sedentarismo e capacidades fisiológicas, além de orientarmos atividades físicas específicas ou consulta com outro profissional para avaliação mais detalhada (nutricionista, cardiologista, entre outros).